비타민D 현대인들 영양결핍 아이허브 솔가 비타민D로 해결해보아요!

비타민D 현대인들 영양결핍 아이허브 솔가 비타민D로 해결해보아요!

 

안녕하세요~!

오늘 SBS 8시뉴스에 보도된 내용인데요~

우리나라 사람 중 80%가 대부분 비타민D 결핍으로

조사된 바가 있다고 하네요,,.,

 

우리가 그동안 모르고 있었던 비타민D는

중요한 작용을 하고 있어요!

비타민D의 효능과 결핍시 증상을 한번 알아볼까요???

 

비타민D결핍증

비타민 D가 결핍되면 소장에서 칼슘 및 인산이 충분히 흡수되지 않는다. 그 결과 체내의 칼슘과 인산이 부족해져 혈중의 칼슘, 인산치가 저하되고, 구루병, 골연화증이 발증→구루병, 골연화증이 발병 →구루병, 골연화증

[네이버 지식백과] 비타민D결핍증 [~D缺乏症] (간호학대사전, 1996.3.1, 한국사전연구사)

 

 

 

 

비타민D 섭취 방법

- 햇빛, 보충제, 음식으로 보충하는 것이 중요합니다.

 

- 햇빛은 좋지만 요즘 얼굴 탄다고 기미생긴다고 거의 모든분들이 선크림바르고

  모자쓰고 실외활동을 잘안하고 있어요~

  이러면 비타민D결핍됩니다, ㅋ

  이래서 현대인들에게 비타민D 부족 현상은 당연할 수 있어요..

  왜냐하면 충분히 햇볕을 받는 것이 중요한데,..ㅋㅋ

  너무 사무실 안에 갇혀 지내다보니 힘들어요~

 

 

 

 

비타민D가 부족하게 되면 성장 장애등이 올 수 있다고 하네요~

혹은 뼈의 변형이나 기형아까지.. ㅠㅜ

 

우리 나라 여성들의 경우, 자외선을 너무 기피하고

자외선 차단제를 너무 과하게 발라서 햇빛이 차단되어

비타민D 결핍이 된다고 해요~..

햇살좋은날 비타민D 충전좀 해주세요~

 

 

아래는 보충제로서

아이허브에서 판매중인 비타민D 리퀴드 입니다.

아래 사진은 한국 영양학회 기준 비타민D 1일 권장량 섭취 기준입니다.

외부 활동이 적은 신생아의 경우, 면역력을 위해서라도

섭취를 꾸준히 해주셔야 한다고 해요~

 

 

 

 

현재 시중에 다양한 보충제들이 많은데요..

비타민D는 체내에 흡수율이 다른 성분에 비해 높기 때문에

먹기 편한 것을 선택하는 것을 추천해요~

그중 솔가제품을 추천해드려요~

액상 타입으로 섭취가 편리하고 샐러드나 음료수에 간단히

몇 방울 넣어먹으면 되니까 이물감 없이 먹을 수 있어서 좋아요~!

 

 

 

 

위 사진을 클릭하면 제품으로 바로가요~

제 추천코드 GLS006이 포함되어 있습니다:)

아이허브 첫 구매시 할인 적용 된 상태로 편하게 쇼핑가능합니다!^^;

장바구니에 물건을 담으면 장바구니 하단에서 추천코드 적용된것을 확인하실 수 있어요!

(40달러 이상 구매시 10달러 할인되며, 구매시 저에게 적립금이 발생합니다.) 

 

 

스포이드 형식으로 되어 있어서 양 조절 하기도 쉽고

하루 섭취 기준을 적절하게 조절할 수 있어서 좋아요~

1ml는 스포이드로 평균 25방울 정도의 양이 나오는데

한방울당 200iu의 비타민D가 함유되어 있다고 보시면 되어요~

1일 비타민D 권장 섭취량에 맞추어 남녀노소 할 것없이

간단히 섭취해 보시기 바랍니다.

 

갖 태어난 신생아부터 ~ 남녀노소 누구에게도 잘 맞는 보충제로

천연 오렌지향 & 해바라기 씨 오일까지 함유하여 맛 좋아요~!

 

 

 

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Solgar, Liquid Vitamin D3, 5000 IU Per Serving, Natural Orange Flavor, 2 fl oz (59 ml)

 

권장소비자 가격:

₩9,985